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Florece tu mente con Microdosing

¿Qué es Microdosing?

Microdosing se refiere a la práctica de ingerir pequeñas cantidades de drogas psicodélicas para mejorar el estado de ánimo, la creatividad y el bienestar. Esto implica el uso regular de LSD o psilocibina, que se encuentra en las setas mágicas o en las trufas. Aunque los alucinógenos suelen evocar imágenes de viajes salvajes y experiencias intensas, la ingesta de cantidades inferiores a las reales ofrece beneficios potenciales sin ese subidón total.

Orígenes de Microdosing

Utilizados en diversas formas a lo largo de la historia, los psicodélicos cobraron especial relevancia en los años 50 y 60, como tratamiento de los trastornos del estado de ánimo. Microdosing alucinógenos ganaron fama en la década de 2010, gracias en parte a las investigaciones realizadas por el psicólogo estadounidense, Dr. James Fadiman.

El investigador presentó informes de efectos positivos en todos los ámbitos y combinó sus hallazgos con consejos sobre la dosis y el uso adecuados. Según la estrategia de Fadiman, los mejores resultados se obtienen con 10 a 20 microgramos tomados cada tres días, durante un periodo inicial de alrededor de un mes. La investigación de Fadiman dio lugar a un aumento de la popularidad en Silicon Valley, donde los trabajadores de la tecnología alabaron los efectos de los fármacos sobre el rendimiento, la concentración y la creatividad.

Beneficios de Microdosing
Aparte del aumento de la productividad experimentado por los trabajadores de la industria tecnológica, se cree que microdosing ayuda a personas de todos los ámbitos de la vida. Desde las amas de casa hasta los directores ejecutivos, los defensores han informado de los siguientes beneficios:

*Mejora del estado de ánimo : Aumento de los sentimientos de serenidad y positividad, y disminución de los cambios de humor y la irritabilidad

*Mejores hábitos alimenticios : Muchos usuarios señalan una disminución específica en el consumo de café

*Aumento de la energía : Más enérgico, despierto y preparado para enfrentarse al mundo

*Mejora de la concentración : Mayor capacidad para concentrarse en tareas durante periodos prolongados

*Mayor autoestima : Además de más ambición, motivación, apertura y empatía

*Combatir los problemas de salud mental: Reducción del estrés y alivio de los síntomas de la depresión y la ansiedad

*Efectos secundarios : En general, no se experimentan efectos secundarios negativos

Microdosing Protocolos
Un protocolo se refiere a un horario particular de microdosing, es decir, cuándo tomar el alucinógeno y con qué frecuencia. El protocolo más conocido es, por supuesto, el ciclo de tres días desarrollado por el Dr. James Fadiman. Sin embargo, también cabe mencionar otros enfoques, como el de "dos días fijos a la semana" y el protocolo de "día alterno".

Elmicólogo de renombre mundial Paul Stamets creó su propia fórmula microdosing , conocida como "protocolo de apilamiento". Consiste en combinar tres sustancias: psilocibina, niacina y la seta melena de león, para conseguir un efecto positivo y duradero.

Microdosing Investigación
El mayor inconveniente para estudiar esta práctica se reduce a cuestiones de legalidad. Los científicos no pueden acceder fácilmente a estos fármacos ni realizar ensayos clínicos en Estados Unidos y el Reino Unido debido a la ley, lo que significa que muchas pruebas se proporcionan de forma anecdótica. No obstante, se han llevado a cabo numerosas investigaciones. El más destacado es el reciente estudio realizado en el Imperial College de Londres, que se convirtió en el mayor ensayo controlado con placebo sobre psicodélicos jamás realizado.

El director de la investigación, Balázs Szigeti, descubrió un claro aumento del bienestar entre los participantes que utilizaban microdosis de LSD. Sin embargo, las mismas mejoras se experimentaron también en el grupo de placebo. De hecho, hasta tal punto, que no se podía afirmar que hubiera disparidad estadística entre ambos.

Al otro lado del charco, en los Países Bajos, donde las trufas mágicas son legales, también se están realizando ensayos sobre los efectos de microdosing. Un estudio reciente, realizado en un evento organizado por la Sociedad Psicodélica Holandesa, reveló que el rendimiento cognitivo, tanto divergente como no divergente, mejoraba tras una microdosis de alucinógenos.

Con otros estudios en todo el mundo que indican que microdosing podría ser útil para tratar una serie de afecciones, como la depresión, la ansiedad, las adicciones y el TEPT, es necesario seguir investigando para desentrañar todo su potencial.

Microdosing Sustancias
Aunque hay varios compuestos implicados en la práctica de microdosing, las dos sustancias siguientes siguen siendo las más populares:

Psilocibina

La psilocibina es el componente psicoactivo que se encuentra en numerosas especies de hongos. A diferencia del LSD, las setas de psilocibina, o setas mágicas, han sido utilizadas por los humanos en contextos espirituales y terapéuticos durante miles de años. Tanto las setas como las trufas se suelen consumir directamente, frescas o secas, o preparadas en forma de infusión.

 

LSD
La dietilamida del ácido lisérgico, más conocida como LSD o ácido, se deriva del hongo cornezuelo, que crece en el centeno y otros granos similares. Sintetizada por primera vez en 1938, la LSD es cristalina en su forma más pura y se descompone en un líquido que no tiene sabor ni olor. Puede tragarse directamente o ingerirse cuando se añade a papel secante, tabletas o cuadrados de gelatina.

 

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